Použití Rukolu
Rukola je bohatá na vitaminy A, B, C a K. Obsahuje osmkrát více vápníku a čtyřikrát více železa než ledový salát. Je zdrojem zinku, který posiluje imunitní systém a má antivirové a antitoxické účinky. Draslík v něm obsažený reguluje funkci ledvin a vylučování inzulínu a podílí se na přeměně glukózy na glykogen. Díky obsahu sirných aminokyselin má rukola antibakteriální účinky. Je ideální pro posílení imunity, boj s volnými radikály, prevenci anémie a infekcí.
Rukola je také bohatá na organické sloučeniny zvané glukosinoláty, které mají protirakovinné účinky. Studie ukazují, že snižují riziko vzniku rakoviny plic, prsu, slinivky břišní, tlustého střeva a prostaty.
Tato podceňovaná rostlina obsahuje také flavonoidy, které mají protirakovinné účinky a snižují pravděpodobnost vzniku cukrovky, obezity a kardiovaskulárních onemocnění.
Oblíbené u těch, kterým záleží na jejich postavě
Cennou vlastností rukoly je, že je lehce stravitelná a málo kalorická. Hrst listů má pouze 5 kcal. Díky obsahu vlákniny má rostlina povzbuzující účinek na trávicí systém a zanechává pocit sytosti na dlouhou dobu.
Zvědavost
Rukolu uznávali jako afrodiziakum již v prvním století našeho letopočtu. Jeho vlastnosti prý vzbuzovaly touhu, zajišťovaly plodnost a léčily impotenci. Ve starověku byl jako symbol potence vysazován kolem památníků boha plodnosti Priapa.
Základní informace
| Název sazenice: | Rukola - Sazenice |
| Biologický název: | Eruca vesicaria |
| Doba výsadby: | březen - červenec |
| Doba sklizně: | Červen-říjen |
| Rozteč výsadby: | 15-20 cm | Květináč: 1L |
| Rostlina lákající motýly: | Ano |
| Krmná rostlina pro včely: | Ano |
| Stanoviště: | Sunny, Soumrak |
| typ půdy: | Žádné zvláštní požadavky |
| Potřeba vody: | Malé |
| Potřeba živin: | Malé |
| Životnost: | Vytrvalá rostlina |
| Přezimování: | Zazimování |
| Odolnost: | Mrazuvzdornost |
| průměr květináče: | 9 cm |
| Typ květináče: | P9 |
| Kapacita květináče: | 0,55 l |
| Výška rostliny, která má být dodána: | 10-20cm |
Přehledové foto
Poznámka k rostlinám, které je třeba objednat
Mějte prosím na paměti, že rostliny se vyvíjejí individuálně, a proto se mohou lišit velikostí, tvarem nebo barvou od našich fotografií. Kromě toho se v závislosti na ročním období nacházejí v různých fázích vývoje. Jako odborníci na rostliny si přejeme, abyste si po zasazení květin a rostlin do zahrady mohli vychutnat jejich plnou nádheru. Vše, co potřebujete, je trocha trpělivosti, světla a vody!
Proč nakupovat sazenice u nás?
- Záruka Kvality Sazenic. Všechny námi zasílané sazenice pocházejí z samen nejvyšší kvality. To zvyšuje výnos a výrazně zlepšuje kvalitu chuti.
- BEZPEČÍ! Vynaložíme veškeré úsilí, abychom zajistili, že kurýrní společnost dopraví vaši objednávku bezpečně až k vám domů. Sazenice jsou zasílány v našich speciálně navržených kartonových krabicích. 99,8 % námi zaslaných sazenic dorazí v pořádku, to znamená, že pouze 2 z 1000 sazenic jsou poškozeny! Pokud je některá ze sazenic poškozena, okamžitě vám za ni vrátíme peníze nebo zašleme novou.
- Podpora po nákupu. Jsme neustále na příjmu. Jsme připraveni zodpovědět vaše nejkonkrétnější dotazy. Postaráme se o to, abyste si užili úspěšnou sklizeň :)
- Certifikované sazenice! Všechny naše rostliny jsou bez chorob a škůdců a připravené k výsadbě do země.
- Víte, co jíte! Naše sazenice jsou pěstovány zcela přirozeně.